Роды — мощнейшее событие, после которого женщине важно собраться заново, вернуть себе силу и равновесие. Обычно все внимание направлено на малыша, но мама — это тоже новорожденное существо, и ей также нужен уход.
Послеродовое пеленание — это древняя практика восстановления тела и души, уходящая корнями в традиции разных народов. Это способ поблагодарить себя за то, что стала проводником для нового человека, и войти в свой новый жизненный этап.
Когда мы делаем пеленание, мы передаем благодарность телу. Возвращаем себе безопасное и принимающее пространство.
Эффект пеленания
Роды не всегда проходят так, как хотелось бы. Иногда остается боль, гнев, разочарование, слезы. Если не прожить эти чувства, они могут застрять внутри, превращаясь в тяжелый груз. Такие болезненные воспоминания о родах могут месяцами и даже годами затмевать радость материнства.
«Я поняла, что мои роды были такими, какими они были. Я чувствую, что какой-то важный этап в моей жизни завершился, и теперь я готова идти дальше»
Если же роды были легкими и приятными, пеленание — это возможность увидеть, глубже прочувствовать и осознать эти перемены. У каждого рождения есть свои дары и ресурсы, и в разговоре с пеленальщицей можно поделиться пережитым, переосмыслить важные моменты и по-новому ощутить ценность этого опыта.
«Я чувствую спокойствие, мне больше не хочется плакать»
«Мое тело как будто ожило, оно собралось, я ощущаю легкость внутри»
«Я чувствую умиротворение»
Когда можно делать послеродовое пеленание
После естественных родов
Оптимальный срок — от 3 недель до 4 месяцев, при этом лохии не будут противопоказанием. Если хочется пройти практику еще раньше — помните, что организм еще активно восстанавливается. Мы не рекомендуем делать такую глубокую работу сразу, но если у вас особая ситуация, напишите нам — обсудим.
После кесарева сечения
Пеленание проводится не раньше чем через 6 недель, когда ткани уже начали заживать.
Срок не имеет значения. Процедура будет полезна и через год, и через 10 лет — тело все равно откликнется на заботу, расслабление и поддержку.
В разных культурах и странах восстановление после родов всегда было важным ритуалом.
Славянская традиция
На третий или девятый день женщину парили в бане, грели, выглаживали живото, помогая телу собраться.
Мексиканская традиция
Практика перетягивания, позволяющего вернуть ощущение целостности после родов.
Китайская традиция
Первые недели женщина проводила в особом уединении, где за ней ухаживали, делали массажи, давали лечебные ванны и специальное питание.
Мы переняли эти знания у носителей традиций, пропустили через себя и адаптировали к жизни современной женщины. Взяли лучшее из мирового опыта и превратили в практику, которую можно подарить себе.
Аспекты пеленания
Психологический
«закрыть» роды
поговорить и выговориться, быть услышанной
присвоить себе прожитый опыт
побыть наедине с собой, замедлиться
Духовный
завершить эту мощнейшую инициацию
провести ритуал благодарности себе
обратиться ко внутреннему покою
поверить в возможность идти дальше
Телесный
почувствовать свое тело, вернуть ощущение внутреннего стержня
восстановить тонус мышц
ощутить лимфодренажный эффект
расслабиться
вывести стресс из тела
Как проходит пеленание
Сначала пеленальщица узнает ваш запрос, создаст комфортное пространство и проведет терапевтический разговор.
Мягкое погружение в процесс: согревающий напиток, практика арт-терапии «Травяная мандала».
Прогревание в бане или ванне со специальными травами
Перетягивание тела в 7 точках тканевыми шарфами, как укутывают младенца.
Масляный массаж всего тела — наполнение теплом и заботой перед пеленанием.
Обсуждение ощущений и результатов, сопровождение в процессе адаптации.
Далее работа с телом: массаж ребозо, висцеральная практика, работа с животом, баночный массаж, перетягивания с учетом особенностей тела после родов.
Постепенный выход из расслабленного состояния, время для осознания и интеграции опыта.
Продолжительность — 5–7 часов
Где проходит пеленание
Баня в Лосиноостровске
24 км от МКАД, коттеджный поселок «Лосиноостровские усадьбы».
Частная баня, которая принадлежит нашей коллеге доуле. Посторонних людей там не бывает, никому другому она не сдаётся. Отдельно стоящая баня, новый стильный ремонт. Есть парилка, бочка-купель и кедровая бочка для парения, душ/туалет, большая комната с кухней. Есть полотенца, простыни, веники.
Пеленальщицы Natisisters
Наталья Томилина
Автор проекта NatiSisters, психолог в подходах ImTT, IFS, телесно-ориентированный терапевт, практикующая родовая доула и доула переходов, автор и ведущая обучающего курса по работе с жизненными кризисами «Пеленание».
Пеленание с Наташей у вас дома: 90 000 ₽
В пространстве Natisisters: 100 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в будни: 116 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в выходные: 118 000 ₽
Анастасия Нечаева
Пеленальщица с 2010 года — спеленала более 1200 женщин и мужчин. Травматерапевт, психолог в процессуальном, телесно-ориенторованном подходе. Автор и ведущая обучающего курса по работе с жизненными кризисами «Пеленание». Автор идеи переходо-информированного подхода в работе помогающего практика.
Пеленание с Анастасией у вас дома: 60 000 ₽
В пространстве Natisisters: 70 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в будни: 76 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в выходные: 78 000 ₽
Мария Соколова
Йогатерапевт и мастер ребозо массажа с 2015 года. Специализируется на правке живота, пеленании и парном мастерстве. Практикует индивидуальный подход с учетом особенностей мышц, суставов, гормональной системы, эмоционального фона и внутренних органов.
Пеленание с Марией у вас дома: 60 000 ₽
В пространстве Natisisters: 70 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в будни: 76 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в выходные: 78 000 ₽
Ирина Кушманцева
Доула с 2021 года (курс для доул в Doula Link), активный член Ассоциации профессиональных доул. Участница волонтерских проектов, пеленальщица со специализацией на послеродовом восстановлении. Практик ребозо и пар-мастерица, организующая женские бани.
Пеленание с Ириной у вас дома: 40 000 ₽
В пространстве Natisisters: 50 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в будни: 56 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в выходные: 58 000 ₽
Александра Агафонова
Доула с медицинским образованием, будущий психолог, послеродовая пеленальщица.
Пеленание с Сашей у вас дома: 40 000 ₽
В пространстве Natisisters: 50 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в будни: 56 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в выходные: 58 000 ₽
Евгения Седунова
Доула с 2021 года (курс для доул в Doula Link), активный член Ассоциации профессиональных доул. Участница волонтерских проектов, пеленальщица со специализацией на послеродовом восстановлении. Практик ребозо и пар-мастерица, организующая женские бани.
Пеленание с Женей у вас дома: 40 000 ₽
В пространстве Natisisters: 50 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в будни: 56 000 ₽
В бане в Лосиноостровске в выходные: 58 000 ₽
Что подготовить для пеленания
От вас почти ничего не потребуется. Все, что нужно для пеленания, пеленальщицы привезут с собой.
Если церемония будет проходить у вас дома, мы попросим приготовить: простыни, кастрюли, чайник, ванна, место, где будет происходить перетягивание — например, на полу или на кровати. И еще ряд небольших вещей, которые обговариваются с пеленальщицей индивидуально.
Это общеоздоровительная практика, не заменяющая лечение. Пеленание не относится к медицинским действиям: мы не проводим диагностику и не оцениваем состояние. Это традиционный способ заботы, тепла и поддержки, а перетягивание выполняется с учетом индивидуальных особенностей. Перед началом рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Если вы выбираете пеленание в 4 руки с двумя специалистами, стоимость процедуры будет на 20% ниже.
58 000 ₽
56 000 ₽
50 000 ₽
40 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
в нашей бане в будние дни
в пространстве Natisisters
у вас дома
с Евгенией Седуновой
58 000 ₽
56 000 ₽
50 000 ₽
40 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
в нашей бане в будние дни
в пространстве Natisisters
у вас дома
с Ириной Кушманцевой
58 000 ₽
56 000 ₽
50 000 ₽
40 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
в нашей бане в будние дни
в пространстве Natisisters
у вас дома
с Александрой Агафоновой
78 000 ₽
76 000 ₽
70 000 ₽
60 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
в нашей бане в будние дни
в пространстве Natisisters
у вас дома
с Марией Соколовой
78 000 ₽
76 000 ₽
70 000 ₽
60 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
в нашей бане в будние дни
в пространстве Natisisters
у вас дома
с Анастасией Нечаевой
118 000 ₽
116 000 ₽
100 000 ₽
90 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
в нашей бане в будние дни
в пространстве Natisisters
у вас дома
с Натальей Томилиной
90 000 ₽
60 000 ₽
60 000 ₽
40 000 ₽
40 000 ₽
40 000 ₽
у вас дома
100 000 ₽
70 000 ₽
70 000 ₽
50 000 ₽
50 000 ₽
50 000 ₽
в пространстве Natisisters
116 000 ₽
76 000 ₽
76 000 ₽
56 000 ₽
56 000 ₽
56 000 ₽
в нашей бане в будние дни
118 000 ₽
78 000 ₽
78 000 ₽
58 000 ₽
58 000 ₽
58 000 ₽
в нашей бане в выходные дни
с Натальей Томилиной
с Анастасией Нечаевой
с Марией Соколовой
с Ириной Кушманцевой
с Александрой Агафоновой
с Евгенией Седуновой
Стоимость церемонии пеленание
Те, кто попробовал пеленание, говорят
«Я чувствую умиротворение»
«Мое тело как будто ожило, оно собралось, я ощущаю легкость внутри»
«Я чувствую спокойствие, мне больше не хочется плакать»
«Я чувствую, что какой-то важный этап в моей жизни завершился, и теперь я готова идти дальше»
Эффект от пеленания индивидуален, и у каждой женщины будут свои собственные открытия. Чаще всего после него женщины начинают ощущать целостность, наполненность, а их самочувствие улучшается: появляются тонус, силы, энергия, вдохновение и стимул идти дальше.
сразу много набрало за короткий срок, оно привело в мир новых людей и отлично с этим справилось, а сейчас тело снова трансформируется и возвращается в прежний вид.
Но прежней меня уже не будет. Есть мама двух прекрасных деток, и следы на теле - отличное напоминание о том, какую большую работу оно проделало, и продолжает! Ох, ну и уникальное женское тело ❤️
Потом был прекрасный массаж и пеленание.. И вот я уже головой и мозгами осознаю и перехожу в новую роль. Родилась мама Милы, добро пожаловать, моя дорогая женщина! ❤️
Огромное спасибо @pelenalshiza
Но прежней меня уже не будет. Есть мама двух прекрасных деток, и следы на теле - отличное напоминание о том, какую большую работу оно проделало, и продолжает! Ох, ну и уникальное женское тело ❤️
Потом был прекрасный массаж и пеленание.. И вот я уже головой и мозгами осознаю и перехожу в новую роль. Родилась мама Милы, добро пожаловать, моя дорогая женщина! ❤️
Огромное спасибо @pelenalshiza
Я чувствую себя отлично! Теперь сидеть гораздо удобнее, ничего не тянет.
Ещё чуть-чуть что-то ощущается, но стало намного лучше. Спасибо тебе огромное! 🙏💚
Ещё чуть-чуть что-то ощущается, но стало намного лучше. Спасибо тебе огромное! 🙏💚
Хотела бы выразить благодарность вам, в частности остеопату Ульяне!
Шли на всякий случай, для профилактики, чтобы убедиться, что всё в порядке, не подозревая о проблемах. После визита к вам у нас наладилось ГВ, я даже не думала, что так бывает!
Шли на всякий случай, для профилактики, чтобы убедиться, что всё в порядке, не подозревая о проблемах. После визита к вам у нас наладилось ГВ, я даже не думала, что так бывает!
Ульяна, хотела бы выразить вам слова благодарности.
Неделю назад я была у вас на приёме в положении 🤰, и ваши добрые, мягкие и волшебные руки исцелили мою больную и сорванную спину.
Всё произошло точно так, как Вы и говорили. Через 2 дня боль начала стихать, а через неделю прошла полностью.
Спасибо огромное за то, что Вы делаете! 🙏❤️
Неделю назад я была у вас на приёме в положении 🤰, и ваши добрые, мягкие и волшебные руки исцелили мою больную и сорванную спину.
Всё произошло точно так, как Вы и говорили. Через 2 дня боль начала стихать, а через неделю прошла полностью.
Спасибо огромное за то, что Вы делаете! 🙏❤️
Ульяна, пишу вам снова слова благодарности.
После двух родов у меня был сильный пролапс органов малого таза, и доктора говорили, что нужна операция в ближайшее время.
Но после вашего сеанса (где-то за 1,5 недели) связки словно подтянулись, и стало значительно лучше.
Двигаться, бегать и прыгать стало легче. Храни Вас Господь!!!
После двух родов у меня был сильный пролапс органов малого таза, и доктора говорили, что нужна операция в ближайшее время.
Но после вашего сеанса (где-то за 1,5 недели) связки словно подтянулись, и стало значительно лучше.
Двигаться, бегать и прыгать стало легче. Храни Вас Господь!!!
Хочу от души поблагодарить вас за сеанс для Полинки. Мы наконец-то разобрались с симптомом: он не прошёл совсем, но стал менее выраженным. Как-то пошло на спад после вашей работы.
Но главное — мне самой после встречи с вами стало спокойнее, появились силы на следующие шаги.
Спасибо вам огромное за профессионализм и душевность.
Вы такая мощная и нежная одновременно, столько в вас тепла и заботы! 🙏💛💙
Но главное — мне самой после встречи с вами стало спокойнее, появились силы на следующие шаги.
Спасибо вам огромное за профессионализм и душевность.
Вы такая мощная и нежная одновременно, столько в вас тепла и заботы! 🙏💛💙
Хочу тебе ещё раз сказать, что ты потрясающий остеопат.
Вчера сходили ещё раз к урологу и снова убедились, что именно ты снимаешь у него атаки пиелонефрита.
Мы пока тьфу-тьфу, надо продержаться до обследования.
Пару недель без застоя!
Вчера сходили ещё раз к урологу и снова убедились, что именно ты снимаешь у него атаки пиелонефрита.
Мы пока тьфу-тьфу, надо продержаться до обследования.
Пару недель без застоя!
У дочери был небольшой перекос. Сейчас приехали домой после приёма у Ульяны, и Пелагея впервые поднялась по лестнице обеими ногами поочерёдно! Я в восторге! До этого она поднималась только правой ногой. 😊
Мы были у Вас на приёме 1,5 недели назад, хотела написать благодарность!
После визита у нас наладилось ГВ, я даже не думала, что так бывает!
Если бы не пошли, думала бы, что у нас всё в норме.
Вы увидели зажим в шее Тимофея и расслабили его.
Казалось бы, такая мелочь, но эффект просто потрясающий!
Кормления сократились с 1-1,5 часов до 10-30 минут.
Он стал намного лучше брать грудь в любом положении, а раньше это было сложно каждый раз!
Спасибо Вам огромное! ❤️❤️
После визита у нас наладилось ГВ, я даже не думала, что так бывает!
Если бы не пошли, думала бы, что у нас всё в норме.
Вы увидели зажим в шее Тимофея и расслабили его.
Казалось бы, такая мелочь, но эффект просто потрясающий!
Кормления сократились с 1-1,5 часов до 10-30 минут.
Он стал намного лучше брать грудь в любом положении, а раньше это было сложно каждый раз!
Спасибо Вам огромное! ❤️❤️
Карина, Коля на следующий день, лёжа на животе, стал высоко поднимать голову, вертеть её по сторонам и двигать вверх-вниз.
А до этого с трудом поднимал голову и смотрел только в одну сторону.
Спасибо 🤗🙏🙏🙏
А до этого с трудом поднимал голову и смотрел только в одну сторону.
Спасибо 🤗🙏🙏🙏
Всё хорошо 🤗
Спина вообще не болит. Если вчера были какие-то ощущения, то сегодня непривычно ничего не чувствовать 🤗
Спина вообще не болит. Если вчера были какие-то ощущения, то сегодня непривычно ничего не чувствовать 🤗
О закрытие родов в @natisisters я мечтала ещё до наступления беременности. И мой любимый муж устроил мне все 🙌🏽
Мы много говорили о беременности, родах, материнстве, о страхах и тревогах.
Меня хорошенько пропарили в баньке, было настолько хорошо, что я чуть не уснула от удовольствия прям в парной😴
Потом купание, я начала ощущать как все тревоги, все воспоминания смываются с меня.. и на это место приходит новая я.
Мама двух детей, пишу и так радостно это осознавать.. 😇
Два раза мое прекрасное тело вынесло тяжелейший токсикоз, сильно исхудало, а потом
Мы много говорили о беременности, родах, материнстве, о страхах и тревогах.
Меня хорошенько пропарили в баньке, было настолько хорошо, что я чуть не уснула от удовольствия прям в парной😴
Потом купание, я начала ощущать как все тревоги, все воспоминания смываются с меня.. и на это место приходит новая я.
Мама двух детей, пишу и так радостно это осознавать.. 😇
Два раза мое прекрасное тело вынесло тяжелейший токсикоз, сильно исхудало, а потом
Частые вопросы о церемонии пеленания
Некоторые пеленальщицы работают только в одиночку, некоторые парами. Результат от этого не становится лучше или хуже. В команде Natisisters в одиночку работают Анна Сарычева и Ирина Кушманцева. Остальные работают в парах.
На семинаре для женщин мексиканская акушерка Анхелина спросила у русских женщин, как принято в России благодарить за рождение ребенка. Женщины ответили, что им дарят цветы. «Замечательно. А что еще вам дарят?» — спросила она. Оказалось, что кому-то дарят украшения или даже машину. «А у нас в Мексике женщинам дарят послеродовое пеленание как выражение благодарности и восхищения тем важным, что она сделала!»
Так что если муж хочет поблагодарить вас за рождение сына или дочери, он может подарить вам пеленание.
Так что если муж хочет поблагодарить вас за рождение сына или дочери, он может подарить вам пеленание.
Тарифы на услуги пеленальщиц варьируются по ряду причин, основанных на их опыте, квалификации и специализации. С годами практики накапливается особенно ценный опыт, знания и навыки пеленания, и каждая из наших специалисток приносит свой уникальный вклад и по-своему проводит этот ритуал.
Если ваш ребенок новорожденный, хорошо найти кого-то из близких или родных, кто побудет во время пеленания с малышом и будет приносить его вам на кормление. Если у вас ребенок постарше — идеально на время отдать его бабушке или няне, например, в гости или на прогулку. Если вам не с кем его оставить — мы можем приехать на пеленание с няней от NatiSisters.
Оставить заявку на церемонию пеленания
Наш администратор свяжется с вами, чтобы подобрать удобное время
- 90 000 ₽ с Натальей Томилиной
- 60 000 ₽ с Анастасией Нечаевой
- 60 000 ₽ с Марией Соколовой
- 40 000 ₽ с Александрой Агафоновой
- 40 000 ₽ с Ириной Кушманцевой
- 40 000 ₽ с Евгений Седуновой
- в пространстве Natisisters +10 000 р.
- в нашей бане в будние дни +16 000 р.
- в нашей бане в выходные дни +18 000 р.
Если вы выбираете пеленание в 4 руки с двумя специалистами, стоимость процедуры будет на 20% ниже.