Роды — это территория неизвестности, и страх в них естественен. Но именно расслабление помогает не накапливать боль и проживать роды мягко.
На этом курсе мы будем учиться доверять своему телу, снижать боль естественными способами и создавать комфортные условия для малыша. Четыре практических вечера с акушерками — чтобы подготовиться к родам уверенно и спокойно.
Что такое боль в родах
Боль вызывает напряжение. Когда мы напряжены, активируется симпатическая нервная система, а страх и тревога повышают уровень адреналина.
Адреналин перенаправляет кровь к жизненно важным органам — сердцу, мозгу, легким. Матка в этот список не входит… Если женщина не может расслабиться, малыш получает меньше кислорода, а роды могут застопориться.
А еще адреналин — антагонист окситоцина. Чем больше адреналина, тем меньше окситоцина, а значит, родовая деятельность затрудняется.
Расслабление — это не просто рекомендация, а ключевой фактор мягких, естественных родов, в которых малышу комфортно и безопасно.
Боитесь неизвестности и хотите чувствовать себя увереннее.
Ищете практические техники расслабления, которые реально работают.
Готовы подготовиться к родам так, чтобы не просто «терпеть», а помогать своему телу.
Хотите узнать, как облегчить боль в родах естественными способами.
Хотите понимать, как работают роды и что помогает телу рожать мягко.
Хотите позаботиться о своем малыше во время родов.
Этот курс для вас, если вы
Ведущая
Акушерка, остеопат, специалист по немедикаментозному сопровождению родов.
Интересные факты
Образование и опыт
- По первому образованию — лингвист: окончила факультет иностранных языков в МПГУ в 2004 г.
- Умеет делать лечебный массаж.
- Прошла курс по российскому травничеству при РУДН. Постоянно участвует в акушерских конференциях и обучающих программах.
- Окончила Московский областной медицинский колледж № 2 по специальности «Акушерское дело».
- Прошла курс Paramana Doula у Мишеля Одена в Амстердаме.
- Изучала традиционные методы акушерства в Центре Традиционного Акушерства.
- Освоила массаж ребозо, гирудотерапию, мягкий гипноз для родов (HYPNOLIFE).
- Прошла обучение оперативному акушерству, включая мануальные навыки в сложных родах в Екатеринбургском Клиническом Перинатальном Центре.
- Закончила Русскую Высшую Школу Остеопатии. Имеет диплом международного образца специалиста по остеопатии.
«Я верю, что роды — это не только физиология, но и глубокий процесс, в котором важны поддержка, забота и настрой женщины»
Екатерина Дёмкина
Как проходит обучение
Уютное пространство NatiSisters у метро Серпуховская в центре Москвы: мягкие пуфики, ароматный чай и новые знакомства.
Для участников доступен общий чат в WhatsApp для общения и поддержки.
Очно, в пространстве NatiSisters в Москве
Каждая встреча включает теоретическую и практическую части: релаксацию, дыхательные техники, работу с болью и телесные упражнения.
Каждое занятие можно посетить отдельно или пройти полный курс.
4 вечерних занятия по ≈1,5 часа (с 19:00 до 20:30) с получасовым перерывом.
1. Выход один. Выйдите из стеклянных дверей, поверните налево.
2. Поднимитесь на улицу и поверните направо.
3. Перейдите дорогу и снова направо — перед вами улица Большая Серпуховская с потоком машин.
4. Идите по ней налево, навстречу движению, примерно 7–9 минут.
5. Слева увидите магазин «Мяснов / КуулКлевер», впереди — пешеходный переход и сквер.
6. Перейдите дорогу к скверу, идите через него.
7. Обойдите памятник Ленину справа и увидите здание.
8. Вам нужна желтая двухэтажная пристройка, крайняя справа, с ярко-оранжевой дверью.
2. Поднимитесь на улицу и поверните направо.
3. Перейдите дорогу и снова направо — перед вами улица Большая Серпуховская с потоком машин.
4. Идите по ней налево, навстречу движению, примерно 7–9 минут.
5. Слева увидите магазин «Мяснов / КуулКлевер», впереди — пешеходный переход и сквер.
6. Перейдите дорогу к скверу, идите через него.
7. Обойдите памятник Ленину справа и увидите здание.
8. Вам нужна желтая двухэтажная пристройка, крайняя справа, с ярко-оранжевой дверью.
Как пройти от м. Серпуховская:
Записаться на практическую встречу по работе с болью
В ближайшее время с вами свяжется наш администратор
17, 19, 21 и 24 февраля
12 000 ₽